El Judo

 EL JUDO

Es un arte marcial de combate cuerpo a cuerpo. Se podría traducir como Camino suave.

Es actualmente uno de los cuatro estilos de artes marciales japonesas más practicadas hoy en día en todo el mundo.

Numerosos estudios han demostrado que este arte marcial es de gran ayuda para los niños con problemas de hiperactividad y niños y adolescentes que tienen problemas de conducta tanto graves como leves, ya que tiene una gran disciplina.

                                       Tiene, además grandes beneficios psicológicos:

• Desarrollo de la autoestima a nivel personal, social (escolar) y familiar.
• Desarrollo de las capacidades de autocontrol.
• Favorece la expresión de la afectividad.
• Evita conflictos emocionales.
• Seguridad en sí mismo.
• Desarrollo de la psicomotricidad
• Favorece la percepción de sí mismo, de los demás y del espacio.

 El judo se ha especializado en los lanzamientos, con algunas sumisiones, pero aun así, no deja de lado la enseñanza de los golpes, ya que a pesar de ser un arte de defensa , a veces es necesaria la utilización de un mínimo de fuerza.

   

Ojalá que os haya gustado, y os espero pronto con una nueva entrada, cuidaos mucho, y nunca desperdiciéis el Ramen ^3^